为圆军营梦 “00后”励志男孩6个月成功减肥83斤
兵营梦,是归于年轻人的神往和愿望。本年征兵季,有一位重庆市合川区的222斤胖墩,上演了一出为走进兵营、练习出完美身段的逆袭剧目6个月成功瘦身83斤。他是怎么做到的,咱们来听听他的勉励故事。胖子的从军梦看,手臂上都有肌肉了,买衣服再也不必找4把的最大号了!8月9日初见艾好,在咱们面前的是一位个子高挑、身段规范的阳光少年。说起自己的身段,他满脸骄傲。要知道,上一年初,他都仍是一身肥肉、缺乏自信的小胖子。这样的改动,源于一个从军梦。艾好本年18岁,是一名应届高中结业生。现在,他已被重庆电子工程职业学院选取。但当同学和朋友们享受着暑假的惬意,等待着大学生活时,他却预备穿上戎衣,成为一名解放军兵士。艾好的父亲曾是一名水兵兵士,伯父也曾在兵营执役,他是听着家人的兵营故事长大的。有一年,父亲还专门带着他回到自己从戎的兵营体会,其时的艾好,就被武士叔叔的英姿信服,他告知爸爸:我也想从戎。对他人来说,从军并不是特别困难的工作。但对艾好来说,这却相当于痴人说梦,由于他曾有着最高222斤的体重。艾好说,胖,简直陪同了他的整个少年时期。小时分,他特别喜爱吃烧烤、油炸食物、卤菜一次,妈妈带他去撸串,他竟然一人吃掉99串羊肉串。比及爸爸妈妈想让他操控体重的时分,现已为时过晚。那时的艾好,每顿饭要吃一堆肉和米饭,晚上还要加餐吃米粉。进入高中后,他因喜爱玩手机、贪吃又不运动,体重一度涨到222斤,成为校园闻名的大胖子。艾好说,那时他觉得我们看自己的目光都有些不一样。一次同学聚会时,我们有意无意戏弄他的肥壮,这次他站了起来,大声说:信不信我能瘦身下来,我要去从戎!同学们一阵哄然大笑。艾好说,从那一刻开端,他下决心要把体重减下来,完成去兵营的方针。困难的瘦身方案艾好瘦身的方案,并没有流于空谈。上一年春节前,他给爸爸妈妈商议,要去健身房健身瘦身。他之前就去过,但没有坚持下来,一点作用都没有。妈妈林超说,由于艾好有前科,所以再次说到瘦身,父亲无意间嘟囔了一句:估量怕是瘦身的钱又要打水漂!那就试试看!艾好倔强地和父亲打了赌。依照武士的体检规范,身高1米75的艾好最高体重不能超过170斤。此刻,距当年的征兵开端只要短短的6个月,这也意味着他必须在6个月之内减重50斤以上。他给父亲立下军令状,并在一家健身房拟定了6个月瘦身50斤的方案。2018年1月中旬,艾好开端了自己的瘦身之旅。教练给他拟定的健身方案,榜首个是单调的有氧运动,下蹲、跑步、蛙跳、练胸肌、练臂力最开端几天的新鲜感曩昔后,便是单调无味的重复。榜首个月下来,他只减了不到5斤。这时父亲又来影响他了:艾好啊,我猜你都做不到,仍是算了嘛,来来来,该吃肉仍是吃肉!艾好有些懊丧,不过没有抛弃。他暗下决心,一定要瘦身成功!第二个月,他给自己加码,把教练要求的一小时练习延伸至2小时,饮食上也严格操控。为了坚决意志,在特别想吃的时分就上网看看美食视频过过眼瘾。妈妈林超说,看到孩子辛苦,不由得总想做点有营养的给他补一补,但艾好却十分警觉,总会用手机拍下来后咨询教练,热量高的一概不吃。见到我特别为他弄的好吃的,他还说,没见过这么拖后腿的妈妈。林超有些无法地说。坚持的成效很快闪现。第二个月完毕,体重一下降了20斤!艾好更有决心了!减重83斤发明奇观初见成效,艾好愈加不打扣头地施行自己的瘦身方案。半年曩昔,他的体重从222斤降到139斤,减掉惊人的83斤!当一个面貌一新的阳光小伙出现在世人面前时,教师和同学甚至都不敢认他。一次在街上,他自动和一个同学打招呼,对方踌躇地看了他半响,我是艾好,你认不到了吗?其时的艾好,满意极了。瘦下来的他为了完成兵营梦,把杰出的健身习气坚持了下来,每天坚持一小时练习,坚持杰出的有控制的饮食习气,将体重保持在十分抱负的154斤。本年7月,艾好高三结业,收到大学选取通知书,他榜首时间挑选了报名从军,他说,那才是他真实的抱负。提起儿子的蜕变,爸爸心里乐开了花,他说儿子的改动让他刮目相看。对艾好刮目相看的还有合川区武装部的顾问彭吉利,上一年,这个为了从戎趁热打铁坚持瘦身83斤的小胖子让他浮光掠影,他说:从艾好的身上,我看到了00后新生代身上的坚韧与坚强的意志,戎行需求的正是这样的青年。现在,艾好已完成了体检、政审等项目,他正期盼着戴上大红花、穿上绿戎衣的那一天提前到来。

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